こんにちは
立川市の女性整体師
青沼です
毎月第四日曜日は勉強会に参加しています。
今回のテーマは「骨盤」でした。
骨盤は仙骨と腸骨からできています。
そしてそこには関節があるわけですが
その形は男性と女性で違いがあります。
その関節の形が違うから女性の動きはなめらかなんです
女性の骨盤の中には子宮や卵巣など
大切な臓器ぶらさがっています。
骨盤がゆがむと
その中の子宮や卵巣、卵管などは当然ゆがみます。
そうすると癒着したり正常に働かなくなる可能性があります。
今その状態でも正常な位置に戻れば改善されていきます
人間にとって骨盤はとても大切ですね
骨盤の下には足があるので
骨盤は足にバランスが悪いと影響をうけます。
そして妊娠中の女性の骨盤は
恥骨の部分が開いていきますが、
その時、周りの筋肉がうまく働いていないと
股関節や腰がいたくなったりします。
全身のバランスが取れていることが大切ですね
左右対称でなくてもいいんです。
骨は奇形があるので左右一緒が正しいとは限りません。
関節が正しく動けばいいのです
女性特有のお悩みなどありましたら
ご相談下さい